A noter ce samedi 23 avril une maitrise magistrale du coach dans le groupe des 'fondus'.
Le programme prévoyait 30 minutes d'endurance avant un travail spécifique... sous la direction du coach, un circuit fut vite défini et au bout du compte c'est en 30 min 45 sec que nous l'avons parcouru (en comptant un petit détour par un container). Belle gestion de groupe et de l'allure !
